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300円以下の美味しいお味噌ランキング

1パック300円以下のお手頃価格。味噌汁にすると美味しい味噌を厳選しました。

神州一味噌「だし入りみ子ちゃん(減塩)」

鰹、昆布、煮干しの3種のだし入り。いりこだし特有の生臭さは一切ない。塩分は低いが、だしの香りが高い分味が濃い。だし入りおかあさんほど柔らかくはないが、溶けやすい味噌。塩分を減らしたい健康重視の方におすすめ。

【 カロリー180kg / 塩分8.2g / 炭水化物19.6g 】(100g当たり)

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ハナマルキ「だし入りおかあさん(こし)」

鰹と昆布の合わせだし入りで、塩分が控えめながらしっかりした味わい。口当たりはなめらか。味噌マドラーから流れ落ちるほど柔らかいが、その分お湯に溶けるのが早い。味噌汁がササっと美味しく作れるので、マグカップ味噌汁にもピッタリ。

【 カロリー160kg / 塩分10.7g / 炭水化物18.4g 】(100g当たり)

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マルダイみそ「歳月」

味噌汁にすると小さな大豆粒が最後に残るが、麹粒より食べやすく、大豆好きにはたまらない。たっぷりの野菜で旨みがアップする。一汁一菜にもってこいの味噌。

【 カロリー191kg / 塩分12.2g / 炭水化物23.3g 】(100g当たり)

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味噌のレビュー

塩分・カロリーを比較する

味噌成分一覧表
番号 メーカー 品名 エネルギー
(kcal)
タンパク質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
ナトリウム
(g)
食塩相当量
(g)
1 ベイシア(ひかり味噌) 合わせみそ 197.0 11.1 6.1 24.3 4.8 12.2
2 フンドーキン醤油 生詰無添加あわせみそ 211.0 7.2 2.3 40.4 4.2 10.7
3 山元醸造 純正米こうじみそ 203.0 10.0 5.0 29.4 4.5 11.6
4 足立醸造 奥播州黒大豆みそ 198.0 10.4 5.1 27.6 4.7 12.0
5 足立醸造 熟成赤だしみそ 206.0 12.5 6.3 24.7 4.7 12.0
6 峰村商店 諸国味噌処國自慢越後みそ 202.0 10.9 5.3 27.8 4.4 11.4
7 ハナマルキ だし入りおかあさん(こし) 160.0 10.1 5.1 18.4 - 10.7
8 タケヤみそ 信州白こし 193.0 12.0 5.8 23.1 4.7 12.0
9 神州一味噌 だし入りみ子ちゃん(減塩) 180.0 11.2 6.3 19.6 - 8.2
10 マルダイみそ 歳月 191.0 10.9 6.0 23.3 4.8 12.2
11 マルコメ 丸の内タニタ食堂の減塩みそ 216.0 8.6 4.3 35.6 3.5 8.9
12 ハナマルキ だし入りおかあさん(合わせ) 156.0 8.9 4.8 19.3 - 11.9
13 ジョウセン 仙台みそ 184.0 10.7 6.1 21.5 5.0 13.0
14 マルサン だし入りコクとうま味(こし) 177.0 10.5 5.8 20.7 4.7 11.9

栄養成分100g当たり

味噌の豆知識

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