300円以下の美味しいお味噌ランキング
1パック300円以下のお手頃価格。味噌汁にすると美味しい味噌を厳選しました。
神州一味噌「だし入りみ子ちゃん(減塩)」
鰹、昆布、煮干しの3種のだし入り。いりこだし特有の生臭さは一切ない。塩分は低いが、だしの香りが高い分味が濃い。だし入りおかあさんほど柔らかくはないが、溶けやすい味噌。塩分を減らしたい健康重視の方におすすめ。
【 カロリー180kg / 塩分8.2g / 炭水化物19.6g 】(100g当たり)
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ハナマルキ「だし入りおかあさん(こし)」
鰹と昆布の合わせだし入りで、塩分が控えめながらしっかりした味わい。口当たりはなめらか。味噌マドラーから流れ落ちるほど柔らかいが、その分お湯に溶けるのが早い。味噌汁がササっと美味しく作れるので、マグカップ味噌汁にもピッタリ。
【 カロリー160kg / 塩分10.7g / 炭水化物18.4g 】(100g当たり)
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マルダイみそ「歳月」
味噌汁にすると小さな大豆粒が最後に残るが、麹粒より食べやすく、大豆好きにはたまらない。たっぷりの野菜で旨みがアップする。一汁一菜にもってこいの味噌。
【 カロリー191kg / 塩分12.2g / 炭水化物23.3g 】(100g当たり)
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味噌のレビュー
塩分･カロリーを比較する
味噌成分一覧表
| 番号 |
メーカー |
品名 |
エネルギー
(kcal) |
タンパク質
(g) |
脂質
(g) |
炭水化物
(g) |
ナトリウム
(g) |
食塩相当量
(g) |
| 1 |
ベイシア(ひかり味噌) |
合わせみそ |
197.0 |
11.1 |
6.1 |
24.3 |
4.8 |
12.2 |
| 2 |
フンドーキン醤油 |
生詰無添加あわせみそ |
211.0 |
7.2 |
2.3 |
40.4 |
4.2 |
10.7 |
| 3 |
山元醸造 |
純正米こうじみそ |
203.0 |
10.0 |
5.0 |
29.4 |
4.5 |
11.6 |
| 4 |
足立醸造 |
奥播州黒大豆みそ |
198.0 |
10.4 |
5.1 |
27.6 |
4.7 |
12.0 |
| 5 |
足立醸造 |
熟成赤だしみそ |
206.0 |
12.5 |
6.3 |
24.7 |
4.7 |
12.0 |
| 6 |
峰村商店 |
諸国味噌処國自慢越後みそ |
202.0 |
10.9 |
5.3 |
27.8 |
4.4 |
11.4 |
| 7 |
ハナマルキ |
だし入りおかあさん(こし) |
160.0 |
10.1 |
5.1 |
18.4 |
- |
10.7 |
| 8 |
タケヤみそ |
信州白こし |
193.0 |
12.0 |
5.8 |
23.1 |
4.7 |
12.0 |
| 9 |
神州一味噌 |
だし入りみ子ちゃん(減塩) |
180.0 |
11.2 |
6.3 |
19.6 |
- |
8.2 |
| 10 |
マルダイみそ |
歳月 |
191.0 |
10.9 |
6.0 |
23.3 |
4.8 |
12.2 |
| 11 |
マルコメ |
丸の内タニタ食堂の減塩みそ |
216.0 |
8.6 |
4.3 |
35.6 |
3.5 |
8.9 |
| 12 |
ハナマルキ |
だし入りおかあさん(合わせ) |
156.0 |
8.9 |
4.8 |
19.3 |
- |
11.9 |
| 13 |
ジョウセン |
仙台みそ |
184.0 |
10.7 |
6.1 |
21.5 |
5.0 |
13.0 |
| 14 |
マルサン |
だし入りコクとうま味(こし) |
177.0 |
10.5 |
5.8 |
20.7 |
4.7 |
11.9 |
栄養成分100g当たり
味噌の豆知識
全国の郷土味噌
